La obesidad se define como un desequilibrio entre la cantidad de energía que se ingiere y la que se gasta.
Ocasionando una acumulación anormal o excesiva de grasa en el tejido adiposo humano hasta el punto de afectar la salud del individuo.
Actualmente la obesidad es considerada a nivel mundial como un problema de salud pública; hasta el punto de ser calificada como “la epidemia del siglo XXI”. El aumento vertiginoso de personas con exceso de peso, ha encontrado eco en un mercado desbordado con todo tipo de regímenes alimenticios y productos para adelgazar que prometen resultados exitosos. Sin embargo, y pese al atractivo ramillete de posibilidades, diversos estudios comprueban que al emplear estos métodos, rara vez las personas logran alcanzar los resultados deseados y, ante todo, una reducción de peso permanente. Es muy común, que quienes perdieron peso después de un tratamiento, lo mejor es educar a la poblacion para evitar esta enfemedad
Muy bueno, por lo tanto a hacer ejercicio y comer menos comida chatarra.
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